工作過程中如何做好防護(hù)?(一)
工作區(qū)域防護(hù)辦法
1、上班途中如何做
正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
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2、入樓工作如何做
進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時(shí)到醫(yī)院就診。
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3、入室辦公如何做
保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,建議每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手,接待外來人員雙方佩戴口罩。
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4、參加會議或商議事務(wù)如何做
建議佩戴口罩,進(jìn)入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時(shí)間,會議時(shí)間過長時(shí),開窗通風(fēng)1次。會議結(jié)束后場地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
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5、餐廳進(jìn)餐如何做
分餐輪流進(jìn)食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴(yán)禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。
6、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚會。
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7、外出采購如何做
須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時(shí)間停留。
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8、工作期間運(yùn)動如何做
建議適當(dāng)、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運(yùn)動,造成身體免疫能力下降。
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9、公共區(qū)域如何做
每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒,盡量使用噴霧消毒。每個區(qū)域使用的保潔用具要分開,避免混用。
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10、公務(wù)出行如何做
專車內(nèi)部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用后用75%酒精對車內(nèi)及門把手擦拭消毒。
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11、后勤人員如何做
服務(wù)人員、安保人員、清潔人員工作時(shí)須佩戴口罩,并與人保持安全距離。食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套,避免直接手觸肉禽類生鮮材料,摘手套后及時(shí)洗手消毒。保潔人員工作時(shí)須佩戴一次性橡膠手套,工作結(jié)束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作,并認(rèn)真詢問和登記外來人員狀況,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告。
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12、客戶來訪如何做
須佩戴口罩。進(jìn)入辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測,并介紹有無湖北接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況,且體溫在37.2°正常條件下,方可入樓公干。
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13、傳閱文件如何做
傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手,傳閱文件時(shí)佩戴口罩。
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14、電話消毒如何做
建議座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。
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15、空調(diào)消毒如何做
(1)中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤管正常使用時(shí),定期對送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行消毒。
(2)中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)正常使用時(shí),若出現(xiàn)疫情,不要停止風(fēng)機(jī)運(yùn)行,應(yīng)在人員撤離后,對排風(fēng)支管封閉,運(yùn)行一段時(shí)間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統(tǒng),同時(shí)進(jìn)行消毒。
(3)帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng),應(yīng)把回風(fēng)完全封閉,保證系統(tǒng)全新風(fēng)運(yùn)行。
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16、廢棄口罩處理如何做
防疫期間,摘口罩前后做好手衛(wèi)生,廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進(jìn)行消毒處理。
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工作過程中如何做好防護(hù)?(二)
個人防護(hù)辦法
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(一)洗手篇
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1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染?
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(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾?擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
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(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
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(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
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(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。
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(5)盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
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(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。
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2、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用?
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正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預(yù)防與控制中心、WHO及美國CDC 等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
3、正確洗手需掌握六步洗手法:
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第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)
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第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)
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第三步,手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下)
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第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
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第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
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第六步:彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行各搓五下。
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4、哪些時(shí)刻需要洗手?
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(1)傳遞文件前后
(2)在咳嗽或打噴嚏后
(3)在制備食品之前、期間和之后
(4)吃飯前
(5)上廁所后
(6)手臟時(shí)
(7)在接觸他人后
(8)接觸過動物之后
(9)外出回來后
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5、旅途在外沒有清水,不方便洗手,怎么辦?
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可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒,所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
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(二)口罩篇
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1、口罩該怎么選?
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選擇一:一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換;
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選擇二:N95醫(yī)用防護(hù)口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換。?
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
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2、正確使用口罩
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醫(yī)用口罩的使用方法:
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(1)口罩顏色深的是正面,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
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(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了。
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